허리(요추)협착증

허리(요추) 협착증은 중년 및 노인에게서 종종 볼 수 있는 질병입니다. 사람의 몸은 20세 ~ 25세 경에 절정에 달하고 노화되기 시작합니다. 척추에서 쿠션 역할을 하는 추간판도 노화가 시작됩니다. 나이가 들어감에 따라 노화가 진행되어 허리 통증을 유발합니다. 허리 협착증과 그 증상을 살펴보겠습니다.

 

허리(요추)협착증이란?

요추는 척추라고 불리는 뼈 층으로 구성됩니다. 각 척추에는 단일 튜브처럼 보이는 구멍이 있습니다. 이것은 척수관이라고하며, 척수 신경이 지나가는 공간입니다. 노화 등의 영향으로 디스크나 요추가 변형되거나 퇴화되고, 척추관이 좁아지면, 이를 통과하는 척수 신경이 압축됩니다. 

 

꼬리뼈, 등뼈 신경은 다리의 신경을 제어하는 신경이므로 압축하면 신경의 작용이 방해되어 다리에 통증과 마비가 발생하고 움직임에 장애가 발생할 수 있습니다. 척추관의 협착은 추간판의 변성, 뼈의 변형, 인대 풀림 등으로 인한 연령 관련 변화입니다. 또한, 출생 시부터 척추관이 좁아 질병이 발생할 수도 있습니다.

일반적으로 요추 디스크 탈출증은 젊은 세대에서 흔히 볼 수 있으며 요추 척추관 협착증은 중년 및 40 세 이상의 노인에서 발생할 가능성이 더 큽니다. 그러나 하지의 혈전 정맥염 및 동맥 경화와 같은 혈류 장애에서도 동일한 증상이 나타납니다. 

 

허리(요추)협착증 증상

협착증으로 인한 통증은 그리 강하지 않습니다. 하지만, 등 근육이 뻗어있는 상태에서 서거나 걷는 것은 척추관을 좁히고 척수 신경을 더 압박해 하지 마비를 초래합니다. 200 ~ 300 미터를 걷더라도 그러한 증상이 나타나 장거리를 연속으로 걷기가 어렵습니다.

잠시 구부리고 휴식을 취하면 증상이 가라앉고 다시 걸을 수 있습니다. 걷기와 휴식을 반복하는 이 상태를 "간헐적 파행"이라고합니다. 특히, 증상이 아침과 추운 계절에 나타날 가능성이 있다는 사실이 특징입니다. 

 

걷기는 일반적으로 근력을 강화하는데 도움이 되므로 권장하지만 허리 협착증의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 허리 협착증이 진행되면 엎드려 누워있을 때도 다리에 마비가 발생하며 신체를 옆으로 돌려 등을 말아서 눕지 않으면 잠을 잘 수 없으며 배뇨 및 배변 장애가 발생할 수 있습니다.